Desarrollo personal,
autoconocimiento y
conexión con el cuerpo
Un espacio para transitar procesos de cambio, duelo, y reconexión.
Soy Elsa. Te ofrezco acompañamiento en momentos de cambio y duelo, en la toma de decisiones y en la búsqueda de una mayor conexión contigo mismx, con tu cuerpo y con el placer. Te ofrezco un espacio para aquello que te mueve, para lo que todavía no puedes poner en palabras o para los cambios que quieres hacer y que aún se sienten demasiado grandes.
Mi trabajo se enfoca en el cuerpo como lugar de experiencia, memoria, relación y contacto. A través del diálogo, la presencia, la atención y prácticas somáticas, te acompaño a entrar en contacto contigo, con tus emociones y límites, con tus necesidades y tus deseos.
DRA. ELSA MARIA CARDONA SANTOS
Mi trabajo
Mi acompañamiento terapéutico integra terapia Gestalt, prácticas somáticas y acompañamiento en procesos de duelo y sexualidad. Además está informado por mi trabajo de investigación en transformación socioecológica y política. Mi enfoque esta basado en el cuerpo, es sensible al trauma, es sistémico e integral. Creo espacios para la presencia, el autocuidado, y la capacidad de decidir y accionar.
Éste es el lugar adecuado para ti si…
te encuentras atravesando procesos de duelo, cambio o transición,
buscas una relación más consciente con tu cuerpo y tu sexualidad,
anhelas más intimidad, cercanía y conexión en tus relaciones,
deseas profundizar tu capacidad de sentir y disfrutar,
quieres explorar y comprender bloqueos emocionales o corporales,
deseas vivir con más presencia, consciencia y libertad.
Un poco sobre mí
Nací y crecí en México, soy del ‘89 y actualmente vivo en Leipzig. Migré a Alemania por mis estudios. Tengo un doctorado en Economía y Ciencias Políticas y trabajo como investigadora y consultora en el ámbito de la transformación socioecológica.
Al mismo tiempo, mi camino personal —incluyendo una enfermedad autoinmune crónica y mi propia exploración de la intimidad— me llevó al trabajo terapéutico y profundizó mi interés por el cuerpo, las emociones y los procesos de transformación a nivel personal. Mi formación es en terapia humanista Gestalt, Sexological Bodywork y tanatología. Además, en mi trabajo terapéutico integro también prácticas que han acompañado mi propio camino, entre ellas el movimiento, la danza, los rituales, la psicomagia y los procesos creativos.
Me interesa especialmente comprender cómo se moldean, se viven y se corporalizan los procesos de transformación: desde las instituciones y los sistemas de gobernanza hasta la manera en que nos relacionamos con nosotrxs mismxs, con lxs demás y con el mundo natural.
Mi Servicio
SESIONES TERAPÉUTICAS
Mi trabajo incluye tanto sesiones individuales como el acompañamiento de procesos terapéuticos a corto o largo plazo, según tus necesidades y el momento en el que te encuentres.
Trabajo desde dos áreas que se complementan:
en persona en Leipzig, Berlin o en línea
TERAPIA HUMANISTA GESTALT para procesos personales de vida, cambio y duelo. Aquí, el foco está en la relación contigo mismx y con lxs demás, tus emociones, patrones y preguntas existenciales.
SEXOLOGICAL BODYWORK para procesos relacionados con la percepción corporal, la sexualidad, la intimidad y el placer. Aquí, el foco está en tu cuerpo, tu placer, tus necesidades y tus límites.
Me alegrará conocerte. Si tienes preguntas o quieres conocerme, te ofrezco una llamada inicial gratuita de 20 minutos en línea. Ahí podremos explorar qué forma de acompañamiento es la más adecuada para ti.
FORMACIONES, TALLERES Y OTROS EVENTOS
CUERPO EN CONTEXTO Formación presencial en Berlín, Alemania, con enfoque en prácticas somáticas. Es un espacio colectivo para explorar, experimentar y comprender cómo diferentes contextos nos moldean, influyendo en la manera en que habitamos nuestros cuerpos y nuestra manera de estar en el mundo. Este espacio hace visibles las desigualdades e invita a explorar colectivamente qué significan y cómo podemos relacionarnos con y a pesar de ellas. Este año lo impartimos en alemán, pero tenemos la ambición de ofrecerlo en otros idiomas.
COMPOSTANDO (próximamente: nuevo taller en Cuernavaca, México, para explorar nuestra capacidad de sentir nuestra conexión con la vida y sus procesos.)